Autor: Anna Štumpf

  Jak zvládnout trénink s dítětem? Jedna z nejčastějších otázek, jakou dostávám. „Kdy chodíš běhat? Jak a kdy jsi mohla natrénovat na maraton?“ „Jak zvládáš péči o malého, o domácnost a ještě cvičení?“ Tak zaprvé, vždycky jsem byla lehký workoholik, kromě

Často mi chodí dotazy, co bude dál, když už jsem si splnila sen, uběhla maraton, a dokázala sobě i ostatním, že to jde, tak brzo po porodu. Blog samozřejmě nekončí, je tu ještě nespočet témat, které jsem nepublikovala. A taky

“Ty chceš běžet svůj první maraton už osm měsíců po porodu?!” Otázka, kterou mi pokládal snad každý druhý. A hned po ní následovaly další: “Je to bezpečné? Myslíš, že tělo bude tak brzo po porodu připravené? Jak chceš za tak krátkou

Záměrně píšu “Proč nepřestávat” a ne “Proč běhat” v těhotenství. Nerada bych, aby někdo usoudil, že pokud jste před otěhotněním neběhaly, můžete s tím teď začít, protože tady je k tomu x důvodů… Říkám to všude, ale raději to zase zopakuji,