Skip to content

Těhu v běhu

"Těhotenství není nemoc, nemusíš se přestat hýbat,
jen se musíš naučit poslouchat své tělo."

Anna Štumpf

  • AKTUALITY
  • 2. těhu 2018
  • 1. těhu 2016
  • Nejsem V TOM sama
  • MAMAkoutek
  • Zdroje a inspirace
  • O mně
  • Kontakt

Autor: Anna Štumpf

Jak zvládnout trénink s dítětem?

15.7.201731.12.2017
Anna Štumpf
Aktuálně

  Jak zvládnout trénink s dítětem? Jedna z nejčastějších otázek, jakou dostávám. „Kdy chodíš běhat? Jak a kdy jsi mohla natrénovat na maraton?“ „Jak zvládáš péči o malého, o domácnost a ještě cvičení?“ Tak zaprvé, vždycky jsem byla lehký workoholik, kromě

Číst dále...

Maraton je za mnou, co bude dál?

16.5.201716.5.2017
Anna Štumpf
Aktuálně

Často mi chodí dotazy, co bude dál, když už jsem si splnila sen, uběhla maraton, a dokázala sobě i ostatním, že to jde, tak brzo po porodu. Blog samozřejmě nekončí, je tu ještě nespočet témat, které jsem nepublikovala. A taky

Číst dále...

Můj první MARATON!

14.5.201716.7.2017
Anna Štumpf
Aktuálně

“Ty chceš běžet svůj první maraton už osm měsíců po porodu?!” Otázka, kterou mi pokládal snad každý druhý. A hned po ní následovaly další: “Je to bezpečné? Myslíš, že tělo bude tak brzo po porodu připravené? Jak chceš za tak krátkou

Číst dále...

SOUTĚŽ – MyHummy – UKONČENO

1.5.20172.7.2017
Anna Štumpf
SOUTĚŽE

Článek o bílém šumu (a s ním i spojená soutěž) vyvolal mnoho ohlasů. Hodně jste se mě ptaly na myHummy šumící medvídky. Já jsem s ním opravdu spokojená. Jak jsem psala, vyloženě na utišení ho nepotřebujeme, ale náš Sebík s

Číst dále...

Znáte kosmetiku Sebamed? VYHRAJTE 5 BALÍČKŮ pro děti! – UKONČENO

3.4.201727.4.2017
Anna Štumpf
SOUTĚŽE

Zdravotní kosmetika Sebamed, založená doktorem Heinzem Maurerem, s dlouhodobou tradicí vyrábí produkty pro děti i dospělé. Kosmetika je vyvíjena a testována ve spolupráci s předními univerzitami a klinikami v Německu. Jelikož obsahuje optimální hodnotu pH kůže, podporuje obnovu přirozeného ochranného kožního pláště pokožky.

Číst dále...

Proč nepřestávat s během v těhotenství?

28.3.201728.3.2017
Anna Štumpf
Aktuálně

Záměrně píšu “Proč nepřestávat” a ne “Proč běhat” v těhotenství. Nerada bych, aby někdo usoudil, že pokud jste před otěhotněním neběhaly, můžete s tím teď začít, protože tady je k tomu x důvodů… Říkám to všude, ale raději to zase zopakuji,

Číst dále...

Výbavička pro miminko – SOUTĚŽ do 31.3. 2017 – UKONČENO

26.3.20176.4.2021
Anna Štumpf
MAMAkoutek, SOUTĚŽE

Pokud čekáte miminko a pomalu pro něj chystáte výbavičku nebo chcete potěšit těhotnou kamarádku, mám tu pro vás jednu rychlosoutěž. Podložka do vany, první lahvička, dudlík, chrastítko a kousátko na neposedné zoubky, to vše získá jeden výherce, kterého vylosuje náš Sebík

Číst dále...

Když to šumí, uspat dítě to umí? +SOUTĚŽ! – UKONČENO

13.3.201724.3.2017
Anna Štumpf
MAMAkoutek, SOUTĚŽE

Tentokrát opět jeden “mama” příspěvek. Sešlo se nám doma několik podobných uklidňujících / uspávacích věciček, a tak jsem si řekla, že je otestuji. Má vůbec smysl něco takového pořizovat? Utrácet za to peníze? Může šumící medvídek nebo “hlásná trouba” uklidnit nebo

Číst dále...

Ultramaratonka Lucie: “Vzdát se běhu v těhotenství? Nepředstavitelné!”

6.3.201713.3.2017
Anna Štumpf
Nejsem V TOM sama

Medailonek: Jméno: Lucie Neugebauerová Věk: 29 let Děti: Tadeáš (11.2. 2008), Samuel (3.12. 2016) Povolání: kadeřnice Pokud máte na Lucku nějaké otázky nebo byste ji chtěli jen sledovat, můžete na Facebooku  – na stránkách Team Jeseníky. Dotazník: Jak dlouho se věnuješ běhání?

Číst dále...

Navigace příspěvky

Starší
Novější

Nejnovější příspěvky

  • Andula v běhu: “Třetí těhotenství, to je jiný odvar!” 6.4.2021
  • RECENZE Thule Urban Glide 2 19.10.2020
  • Půlmaraton v sedmém měsíci – ano, nebo ne? 31.3.2018
  • Výběr běžeckého kočárku 25.3.2018
  • Jak ochránit bříško při sportu? Vyzkoušela jsem tejpy i podpůrný pás! 18.3.2018

Rubriky

  • 1. těhu 2016 (39)
  • 2. těhu 2018 (3)
  • Aktuálně (37)
  • MAMAkoutek (7)
  • Nejsem V TOM sama (15)
  • SOUTĚŽE (4)

Vyhledávání

© 2023 | Theme: Masonic by ThemeGrill