Skip to content

Těhu v běhu

"Těhotenství není nemoc, nemusíš se přestat hýbat,
jen se musíš naučit poslouchat své tělo."

Anna Štumpf

  • AKTUALITY
  • 2. těhu 2018
  • 1. těhu 2016
  • Nejsem V TOM sama
  • MAMAkoutek
  • Zdroje a inspirace
  • O mně
  • Kontakt

Andula v běhu: “Třetí těhotenství, to je jiný odvar!”

6.4.20217.4.2021
Anna Štumpf
Aktuálně, Nejsem V TOM sama

Medailonek: Jméno: Andrea Kaštánková Věk: 26 let Děti: Vojtěch (2014), Oliver (2017), třetí syn na cestě (2021) Povolání: vyučená servírka, aktuálně na rodičovské dovolené Instagram: Andula_v_behu   Dotazník: Jak dlouho se věnuješ běhání? Rekreačně? Nebo i závodně? Aktivně běhám 3

Číst dále...

RECENZE Thule Urban Glide 2

19.10.202022.10.2020
Anna Štumpf
Aktuálně, MAMAkoutek

V době, kdy jsem pro časopis RUN testovala sportovní kočárek Thule Urban Glide 2, jsem byla podruhé těhotná. To mi ovšem nezabránilo v tom, abych ho nepodrobila náročné zkoušce a přísnému hodnocení. S kočárkem jsem běhala v zimě, ve sněhu, v blátě, v terénu, na rovince.

Číst dále...

Půlmaraton v sedmém měsíci – ano, nebo ne?

31.3.201831.3.2018
Anna Štumpf
2. těhu 2018, Aktuálně

Když jsem v roce 2016 čekala Sebíka, běhala jsem hodně opatrně, pomalu, zkrátila jsem vzdálenosti… Od nějakého pátého, šestého měsíce jsem běhala max 5 km, od sedmého měsíce jen 2, 3 km pás ve fitku na zahřátí před tréninkem. Zaprvé

Číst dále...

Výběr běžeckého kočárku

25.3.201826.6.2020
Anna Štumpf
Aktuálně, MAMAkoutek

Když jsem s blogem (a vůbec s osvětou kolem běhání v těhotenství) začínala, nejčastější dotazy byly: “Opravdu můžu v těhotenství běhat? Za jakých podmínek? Jak moc musím zpomalit, o kolik zkrátit vzdálenost? A vážně miminku nemůžu ublížit?…” Vzhledem k tomu,

Číst dále...

Jak ochránit bříško při sportu? Vyzkoušela jsem tejpy i podpůrný pás!

18.3.201818.3.2018
Anna Štumpf
Aktuálně

Konečně je tady dlouho očekávaný příspěvek, “psala” jsem ho přes rok 😀 Nedostala jsem se k němu hlavně proto, že stejné téma jsem sepisovala jak do své knížky, tak do několika článků a rozhovorů. Ale protože mi k tomu pořád chodí

Číst dále...

Jak jsem závodila v prvním trimestru druhého těhotenství

7.1.201825.3.2018
Anna Štumpf
2. těhu 2018, Aktuálně

V minulém příspěvku jsem se rozepsala o tom, jaký byl můj první trimestr. A ačkoliv se může zdát, že jsem většinu času kvůli nevolnostem trávila na toaletě, když jsem si pro sebe ty tři měsíce rekapitulovala a prohlížela fotky, zjistila

Číst dále...

Zase V TOM!

31.12.201731.12.2017
Anna Štumpf
2. těhu 2018, Aktuálně

Co by to bylo za blog a já za “Těhu v běhu” blogerku, kdybych skončila s prvním dítětem? 😮 😀 Ne, teď vážně, vždycky jsme chtěli s Oldou minimálně dvě děti (teda vždycky ne, ale od té doby, co jsme

Číst dále...

Jak jsem slíbila, až potratím, napíšu o tom…

3.8.201712.11.2020
Anna Štumpf
Aktuálně

Kdysi jsem tu psala příspěvek na téma vašich nejčastějších dotazů, respektive spíš názorů na moje běhání v těhotenství. Nejkontroverznější byla otázka: “Co napíšeš, až potratíš?” Reagovala jsem, že kdyby se to stalo: Budu vědět, že to nebylo kvůli běhání. Napíšu

Číst dále...

Jak zvládnout trénink s dítětem?

15.7.201731.12.2017
Anna Štumpf
Aktuálně

  Jak zvládnout trénink s dítětem? Jedna z nejčastějších otázek, jakou dostávám. „Kdy chodíš běhat? Jak a kdy jsi mohla natrénovat na maraton?“ „Jak zvládáš péči o malého, o domácnost a ještě cvičení?“ Tak zaprvé, vždycky jsem byla lehký workoholik, kromě

Číst dále...

Navigace příspěvky

Starší

Nejnovější příspěvky

  • Andula v běhu: “Třetí těhotenství, to je jiný odvar!” 6.4.2021
  • RECENZE Thule Urban Glide 2 19.10.2020
  • Půlmaraton v sedmém měsíci – ano, nebo ne? 31.3.2018
  • Výběr běžeckého kočárku 25.3.2018
  • Jak ochránit bříško při sportu? Vyzkoušela jsem tejpy i podpůrný pás! 18.3.2018

Rubriky

  • 1. těhu 2016 (39)
  • 2. těhu 2018 (3)
  • Aktuálně (37)
  • MAMAkoutek (7)
  • Nejsem V TOM sama (15)
  • SOUTĚŽE (4)

Vyhledávání

© 2023 | Theme: Masonic by ThemeGrill